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Episodios
Ep16 🎙 Yo sola me provoco estrés
¿Te sientes identificada con lo de trabajar bajo presión o ir así por la vida? 👀
Llevo toda la vida haciendo las cosas “bajo presión” y me pone 🔥 y me mata a partes iguales.
Reconozco esa habilidad y me hace sentir...
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Ep15 🎙 Quiero grabarme en video ¡y no puedo!
Se me hace bola. 🎬
Encender la cámara frontal del móvil para un videoselfie. 🤳🏻 Un directo, un reel donde salga yo hablando. Si lo hago, lo hago refunfuñando.
¿Por qué? ¿Cómo voy a entrenar algo que deseo y me lo...
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Ep14 🎙 Pertenecer, gustar, encajar o darte permiso
Un episodio fresco e inspirador donde, en resumen marco 3 ideas:
① No te etiquetes de incoherente, dispersa o volátil si tu identidad es flexible y evoluciona contigo. 🤸🏻♂️
②Vigila, que tu identidad no esté manejada...
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Ep13 🎙¿Por qué planifico y no paso a la acción?
¿Por qué a pesar de planificarme, hay tareas, objetivos o sueños que luego no consigo accionar? 😔 ¿Qué pasa dentro de mi? ¿Por qué huyo o los procrastino una y otra vez?
Eso es lo que os cuento brevemente en 🎧 este...
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Ep12🎙Las que me ayudaron en 2022
Ep.12 🎙 Las que me ayudaron en 2022
Solo sé que después de sanar me caigo mucho mejor y me siento llena de poderío.
🎧 19 min.
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Ep11 🎙 ¡Pido volver a empoderarme!
En 2021 me vine abajo con mi emprendimiento pero no me di ni cuenta, hasta que levanté la cabeza y noté que me había hecho pequeñita. 😔
Eso pasó en un evento... y os cuento ese momentazo vulnerable que me hizo ponerme...
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Ep10 🎙Me aburro de mis propios proyectos
Hoy os quiero confesar que otra de las etiquetas que me acompaña desde la infancia es
👀 "todo lo empiezas y nada acabas"
👀 "te aburres de todo"
👀 "picoteas de aprendizajes pero no te centras en ninguno"
👀 "cambias de...
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Ep9 🎙Ten un Puto Plan
¿De dónde me saqué eso de Ten un Puto Plan? ¿Qué es tener un Puto Plan y cuáles son los requisitos para planificarme de forma efectiva y no abandonar?
Te lo cuento en este episodio en solo ⏱ 13 min. para que averigües...
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EP08 🎙 La vida manda pero tú controlas
La vida manda, pero tú controlas. ¿Y cómo controlamos? Tomando decisiones. 🔥
¿Y cómo tomamos esas decisiones? 👀 ¿Quién nos prepara para ello?
🧠 De eso va este episodio.
Confesiones de madre, de hija y de emprendedora...
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Ep07 🎙 Emprender con dispersión
¿Y si no fuéramos tan dispersos como pensamos? 🤸🏻♂️ Llevo toda la vida pensando que soy una persona dispersa y con un tonito negativo y sentimiento de "defecto". 🥺
¿Se ES disperso o se VUELVE uno disperso? 🤔 Eso es...
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Ep06 🎙 5 acciones que me desbloquearon para crear el Club de Dispersos
Para todos los que os enfrentáis a miedos y bloqueos a la hora de CREAR o atreveros con cursos, proyectos, emprendimientos y el síndrome del impostor os visita.
He recopilado 5 acciones que me han desbloqueado 🔓 y...
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Ep05 🎙 Ya no creo en los objetivos.
Me he pasado toda la vida poniendo muchísimo foco en los objetivos y las metas. Haciendo plantillas y leyendo sobre ellos además de enseñar a miles de personas a perseguirlos y ¡boom! 💥
Tras la experiencia de 🏃🏻♀️...
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